www.kalter.cl

Archivos de Categoría: Blog

Avena, frutos secos, palta, legumbres, verduras de hoja verde, aceite de oliva y frutas frescas representan siete alimentos que ayudan a mantener niveles saludables de colesterol.
7 alimentos anti-colesterol

Conoce siete alimentos ricos en fibra y grasas saludables que pueden contribuir a mantener niveles [...]

Smoothie verde, ensalada fresca, sopa de verduras y alimentos naturales representan hábitos saludables para construir un estilo de vida más equilibrado y sostenible.
9 hábitos saludables que pueden mejorar tu calidad de vida

Descubre 9 hábitos saludables relacionados con la alimentación, la hidratación, el movimiento y el descanso [...]

Extractor de Jugo Prensado en Frío KALTER junto a un jugo verde y frutas y verduras frescas, representando la jugoterapia y la preparación de jugos naturales en casa.
¿Qué es la jugoterapia? Beneficios de los jugos naturales

Conoce qué es la jugoterapia, cómo incorporar jugos naturales a una alimentación saludable, en qué [...]

6 Comments

Dos jugos naturales elaborados con frutas y verduras frescas junto a ingredientes saludables representan hábitos que favorecen una buena digestión y el bienestar digestivo.
10 hábitos para favorecer una mejor digestión

Aprende cómo favorecer una mejor digestión mediante hábitos saludables, una alimentación rica en frutas y [...]

Pan blanco, arroz, pasta, pollo, yogur y jugo natural representan alimentos que pueden formar parte de una dieta baja en fibra bajo indicación médica.
¿Qué es una dieta baja en fibra y cuándo puede ser necesaria?

Conoce qué es una dieta baja en fibra, en qué situaciones puede ser necesaria y [...]

Extractor de Jugo Prensado en Frío KALTER rodeado de frutas frescas como naranjas, frutillas, kiwi, piña, mango, uvas y plátanos, junto a un vaso de jugo natural.
Los secretos de las frutas: 7 razones para incluirlas todos los días

Las frutas aportan vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes. Descubre 7 razones para consumirlas todos los [...]

Extractor de Jugo Prensado en Frío KALTER junto a frutas, verduras, frutos secos y un vaso de jugo verde, representando una alimentación saludable basada en alimentos frescos y naturales.
Cómo llevar una alimentación saludable en 10 pasos

Mejorar tu alimentación no requiere cambios extremos. Descubre 10 hábitos simples que te ayudarán a [...]

Familia preparando frutas y verduras frescas en la cocina como parte de una alimentación saludable para niños.
Alimentación saludable para niños: 10 hábitos para toda la familia

Aprende cómo fomentar una alimentación saludable en los niños mediante hábitos sencillos, comidas en familia [...]

Sal de cocina en un recipiente de madera junto a hierbas aromáticas, ajo, aceite de oliva y tomates frescos, representando una cocina saludable con menor consumo de sal.
Los secretos de la sal: cuánto consumir y cómo reducir el exceso

Descubre por qué el exceso de sal puede afectar la salud y conoce consejos sencillos [...]

Comparación entre azúcar natural y azúcar añadida con frutas, yogur y leche frente a alimentos con azúcar añadida como galletas y bebidas azucaradas.
Azúcar natural vs azúcar añadida: las diferencias que debes conocer

Conoce las diferencias entre el azúcar natural y el azúcar añadida, aprende a identificar los [...]