Archivos de Etiquetas: superalimentos

¿Qué son los superalimentos? Beneficios, ejemplos y cómo incorporarlos a tu alimentación

Muchas frutas, verduras, semillas y algas destacan por su elevada concentración de nutrientes y compuestos [...]

Superalimentos para el verano: Refuerza tu salud bajo el sol

En verano, el calor puede deshidratarte y afectar tu energía, por lo que es esencial [...]

Cúrcuma: beneficios, propiedades, usos y cómo incorporarla a tu alimentación

¡Acá te contamos las virtudes de éste antiinflamatorio natural!

Espirulina: beneficios, propiedades y cómo incorporarla a tu alimentación

¡Acá te contamos  de las virtudes de la spirulina!

Crema de Zanahoria, cúrcuma y leche de coco

Ingredientes: 400grs de zanahoria pelada y cortada en monedas 2cm de ancho 100gr de cebolla [...]

Leche de Nuez

Ingredientes: 200grs de nueces Agua filtrada Agave.   Preparación: Remojar las nueces por una noche. [...]

Leche de Mani con Chocolate

Ingredientes: 150grs de maní natural 30grs de cacao en polvo 10 datiles remojados en 100 [...]

Leche de Sesamo

Ingredientes: 200grs de Sésamo sin tostar Agua filtrada Canela en polvo Endulzante a gusto   [...]

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Leche de Pistachos

Ingredientes: 200grs de pistachos Agua filtrada Extracto de vainilla   Preparación: Pelar los pistachos y [...]

Leche de Amaranto

Ingredientes: 150gr de copos de amaranto. Agua Filtrada Preparación: Remojar con agua el amaranto por [...]