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Ingredientes: 1 taza de espinaca (picada y sin el tallo) 1 taza de arándanos semi [...]
Ingredientes: 150gr de piña 150gr de mango 1 platano semi congelado Leche de almendras a [...]
Ingredientes: 400grs. de plátano maduro Leche (puede ser vegetal) 1/2 taza de helado de vainilla [...]
Ingredientes: 1 taza de avena 2 plátanos. 1 litro de agua Preparación: Remojar la avena [...]
Ingredientes: 1 manzana 1 plátano 50 gr arándano 50 gr frutillas 50 gr frambuesas 2 [...]
Ingredientes: 1 plátano 1 manzana 3 zanahorias 50 gr espinaca Preparación: Lavar todos los ingredientes [...]
Ingredientes: 2 plátanos maduros ½ taza de semillas de maravilla 2 cucharadas de cacao en [...]
Batido de Plátano y Arándano Ingredientes: 2 plátanos maduros ½ taza de arándanos ½ taza [...]
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