Leches vegetales, un super alimento para tu día a día.

Beneficios de las leches vegetales

Existen diversas variedades, Soja, Coco, almendras, etc. Cada una con un aporte extraordinario para la salud.

¿Te ha pasado que crees consumir lo mejor para tu salud, pero finalmente no es así?, probablemente ¿no?

Somos varios los que nos hemos dejado llevar por la tradición, pero apenas conocemos un poco más podemos decidir.

¿Sabías que más de un 50% de los chilenos son intolerantes a la lactosa?, algunos alérgicos, sensibles a su proteína.

Es cuando la leche vegetal se vuelve una alternativa, pero también lo es para quienes simplemente se preocupan de la salud

A continuación de detallamos algunos beneficios:

Leche de soja:

Ha demostrado propiedades cardio protectoras, al ser rica en un fitonutriente llamado isoflavonoide.

Leche de coco:

Tiene efectos cardioprotectores, reduce el colesterol malo y lipoproteínas dañinas de baja densidad.

Leche de almendras:

Contribuye a la pérdida y control del peso, permiten reducir el colesterol malo, similar a la leche de coco.

Para preparar leches vegetales de manera fácil Kalter tiene dos alternativas geniales alternativas:

  • Extractor de jugo llamado “Slow Juicer” que logra hacer leches crudas consiguiendo los máximos nutrientes.
  • También esta Soup Maker, especialista en leches, puedes hacer de altas temperaturas como de leches Raw (45°)

¿Qué leche vegetal te gusta más? ¡Te dejamos aquí algunas recetas!

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